在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: 櫻桃, Cream Tea 司康(葡萄乾). 午餐: Costco 石榴果醋, 7-11 娃娃菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 雞蛋（整個）, 金蘭 烤肉醬, 木耳. 晚餐: 7-11 綜合滷味, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 早安美芝城 巧克力厚片. 小食/其他: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 阿美麻糬 芝麻麻糬. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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