在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2428 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 358.47克.
早餐: 다논 그릭 플레인, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 커피, 바나나, 삶은 계란, 천도복숭아. 午餐: 조미김, 익힌 일반양파, 된장, 무장아찌, 배추나물, 콩나물무침, 두부, 현미밥. 晚餐: 바나나, 대파, 마늘, 적근대, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 농심 튀김우동, 배추나물, 콩나물무침, 단무지. 小食/其他: 송편, 바나나, 바나나. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|