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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2322 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 267.12克.
早餐: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운. 午餐: 대파, 다진 마늘, 달걀, 두부, 단무지, 콩나물무침, 배추나물, 감자, 양파, 된장, 현미밥. 晚餐: 동치미, 오이소박이, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 낙지볶음, 공기밥. 小食/其他: 라떼 커피, 천도복숭아, 아오리사과. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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