aoitsukasa的日记, 2022年07月23日

在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月23日:

1176 千卡

脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 99.12克. 午餐: 羽衣甘藍, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 毛豆, 牛肉, 義美魚豆腐, 花枝丸. 晚餐: 植物的優蜂蜜草莓優格, 蘋果. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

aoitsukasa的体重历史