c123456747的日记, 2022年07月26日

在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 33 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月26日:

841 千卡

脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 72.71克. 早餐: 小黃瓜, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）. 晚餐: 油炸豆腐, 7-11 HAMA新極上飯糰-雪蟹蟹膏. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 愛之味花生豆花, 豆腐. 更多的......

1993 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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