在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 102.15克.
早餐: 梨, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. 午餐: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 檸檬汁, 百香果, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 櫛瓜, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿. 晚餐: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 牛奶, 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......
|
稳定体重
|