在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 73.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: 블랙 올리브, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. 午餐: 피코크 전주식 콩나물 해장국, 불고기, 콩밥, 김치. 晚餐: 송주불냉면 육수, 계란후라이, 진주햄 분홍소세지, 밥, 김치, 순두부. 小食/其他: 마마스초이스 리얼 닭가슴살칩, KFC 닭껍질 튀김, 코카콜라 코카콜라제로, 잡채, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 비타할로 온가족 생유산균, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 크리스탈라이트 라즈베리 그린티, 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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