在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 342.23克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 풀무원 그릭요거트, 천도복숭아. 午餐: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 계란후라이, 현미밥, 단무지. 晚餐: 김치, 깍두기, 육개장, 밥. 小食/其他: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 옵스 스위스롤, 송편, 수박. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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