ヤママユガ的日记, 2022年07月28日

6:30
体重56.0kg
体脂肪率15.5%
筋肉量44.9kg

¬＝｜oO(本日は飲む為、朝に体重を記録します。

56 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月28日:

383 千卡

脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 17.63克 | 碳水物: 9.62克. 早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

ヤママユガ的体重历史