在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 248.83克 | 碳水物: 286.55克.
早餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Черный Хлеб Отруби Ржаные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . 午餐: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Лук, Националь Рис Краснодарский, Куриное Филе. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Арарат Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|