在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 244.18克.
早餐: 야쿠르트 야쿠르트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 풋사과, 커피, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 천도복숭아. 午餐: 가지볶음, 마늘쫑볶음, 돼지고기볶음, 콩자반, 현미밥, 두부, 양파, 팽이버섯, 다진 마늘, 된장. 晚餐: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트, 풋사과, 천도복숭아, 혼합 견과류, 천하장사 소세지. 小食/其他: 수박. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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