體重94.6 體脂33.1 基代1715 內臟16 肌肉60 🦴3.2 肥回來了😭😭😭
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94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 94.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: 全家 炸彈麵包. 午餐: 奕順軒 派.拿破崙, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 不二家 蛋黃酥. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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评论
四捨五入~ 才90~ 離頂樓加蓋也太遙遠~ 😆😆😆
2022年07月31日 会员:: gulinlin
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