khj-016(밥반선생)的日记, 2022年08月2日

在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

50.3 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月2日:

936 千卡

脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 102.06克. 早餐: 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 단호박에그슬럿. 午餐: 버섯샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 비프 마살라 커리, 매일 라씨, 나시고랭. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

다행이다...😏 내려가긴 하네~

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

와우! 운동하셨다고 낙곱새드시고 설빙드셔도 감량이십니까~~ 부럽부럽🫶🫶🫶

2022年08月1日会员：: soojin914

수진님 감사해여!! 이렇게 격려해주시니 내아니 노력할수 있겠어요?😁 엊저녁 설빙 먹는중에도 증량걱정했는데...🥲 운동이라도 해서 그러지 싶어요~😅

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

근데, 저 손하트 스티커는 왜 제겐 없는거죠?ㅋ

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

찾아보시와요 눈 크게 뜨시고 👀!!ㅋㅋㅋ

2022年08月1日会员：: soojin914

눈을 찡그려야 더 잘 보이시려나요😁😁ㅋㅋ 고양이 아래 있는뎅

2022年08月1日会员：: soojin914

없어요~ 👀

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

ㅋ아이폰 맞으신거죵?🫶🏻

2022年08月1日会员：: Jey Shin

제이님 아뇨~저는 갤럭시z플립3~ㅋㅋ 아이폰만 저 손하트가 있는가보네요~☹️

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

앗ㅋㅋㅋ 그런걸로 알아요 우째요😅 대신 제가 하트 날려드릴게요🫶🏻🫶🏻😊❤️

2022年08月1日会员：: Jey Shin

걸그룹 센터좌 컴백 일주일 전 😁😁😁

2022年08月1日会员：: 인어공주를_위하여

제이님~저 손하트땜에 아이폰으로 바꿀순 없으니~제이님 손하트 받고 만족하겠나이다~~😁😁

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

공쥬님~요즘 힘드러요~😅😅

2022年08月1日会员：: khj-016(밥반선생)

khj-016(밥반선생)的体重历史