在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 250.14克.
早餐: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 야쿠르트 . 午餐: 조미김, 배추나물, 단무지, 아귀, 우엉조림, 현미밥. 晚餐: 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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