candy572的日记, 2022年08月5日

在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月5日:

1924 千卡

脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 226.25克. 早餐: 全聯厚片白吐司, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 義美無糖高纖豆奶, 池上便當招牌便當. 晚餐: 百香果, 麻辣豆腐. 小食/其他: 萬歲牌椰棗核桃. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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