在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: 芒果, 梨, 全家 維也納奶油軟法. 午餐: 統一 陽光黃金豆漿, 統一 統一陽光糙米漿, 樂天 (Lotte) 午餐肉, 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 媽媽煮藝 港式臘味蘿蔔糕. 晚餐: 比菲多 益生菌小Q果凍（原味）, 全聯 金針菇, 蝦, 雞蛋湯, 媽媽煮藝 港式臘味蘿蔔糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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