在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 7-11 火龍果, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. 午餐: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 蝦, 小白菜. 晚餐: 煎雞蛋, 7-11 排骨酥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 榴蓮. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 依蕾特 鮮奶布丁. 更多的......
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稳定体重
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