kassikoto的日记, 2022年08月8日

在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

51.4 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月8日:

562 千卡

脂肪: 13.94克 | 蛋白质: 19.92克 | 碳水物: 89.10克. 早餐: Сыр Российский, Блинчики, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины. 晚餐: Макароны Отварные, Лечо. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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