在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 250.58克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 야쿠르트 야쿠르트. 午餐: 된장, 오이고추, 우엉조림, 배추나물, 단무지, 호박나물, 대파, 두부, 양파, 감자, 다진 마늘, 현미밥. 晚餐: 야채 스프링 롤, 돼지고기 스프링 롤, 피클, 달걀, 파리바게트 아시안 볶음누들. 小食/其他: 풋사과, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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