在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 155.66克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо. 午餐: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Салат. 小食/其他: Сладкий Остров Леденцы, Мёд. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|