在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 160.74克.
早餐: 토마토 케첩, 올반 찰핫도그, 꿀, AXA 골드 뮤즐리 베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, 복숭아, 네스프레소 캡슐커피. 午餐: 가지무침, 물김치, 멸치볶음, 어묵조림, 미역초무침, 밥, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노. 晚餐: 닥터유 프로 단백질바. 小食/其他: 티젠 콤부차 레몬, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|