在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 264.51克.
早餐: 맥심 화이트골드 커피믹스, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 午餐: 채끝살, 된장, 풋고추, 호박나물, 배추나물, 우엉조림, 현미밥, 대파, 된장, 다진 마늘, 두부. 晚餐: 김밥천국 김밥, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 서브웨이 쉬림프 . 小食/其他: 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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