在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 156.42克 | 碳水物: 237.60克.
早餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Умалат Сливочное Масло, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. 午餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . 晚餐: Сырники, Салат. 小食/其他: Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|