在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 137.30克.
早餐: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. 午餐: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥. 晚餐: 四海遊龍 高麗菜水餃, 元進莊 川味 涼拌雞絲, 海帶, 西井村 滷水花生, 豆干. 小食/其他: 乾烤花生（加鹽）. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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