在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 240.51克.
早餐: 삶은감자, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 마담로익 크림치즈, 풋사과. 午餐: 조미김, 우엉조림, 배추나물, 호박나물, 된장, 오이고추, 쇠고기 카레, 현미밥. 晚餐: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아귀. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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