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WEIGHT 164.8 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.9 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb
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74.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 143.59克.
早餐: Whole Milk. 午餐: Costco Croissant. 晚餐: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 小食/其他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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