在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 51.47克.
早餐: 猪肉香肠（烟熏）, 小牛凯西 新奥尔良鸡排, 安佳 淡奶油, 煎鸡蛋, 培根肉（腌制，煎）. 午餐: 常规蛋黄酱(Mayonnaise), 炒菠菜, 七年五季 油醋汁, 意大利褐色蘑菇, 炒包菜, 羽衣甘蓝, portview 蛋黄酱辣味金枪鱼罐头. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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