在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 111.07克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 120.60克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 果乾核桃麵包, 雞蛋（整個）. 午餐: 全家 大杯冰拿鐵, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, 六花亭 萊姆葡萄奶油夾心餅乾. 晚餐: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 明太子, 山藥, 全家 清炒蒜香蛤蜊, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, Happy Cow 起司, 爭鮮 鮭魚肚壽司. 更多的......
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稳定体重
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