在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3653 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 195.36克 | 碳水物: 381.88克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 午餐: 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 웨스턴 핫 윙, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 블랙앵거스 스테이크, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. 晚餐: 고구마줄기볶음, 콩나물무침, 콩나물국, 물김치, 낙지볶음, 밥. 小食/其他: 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스, 풋사과. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|