在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 160.85克 | 碳水物: 368.03克.
早餐: Кефир с клетчаткой, Сладкий Остров Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Нектарин, Barinoff Топпинг Карамель, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада. 晚餐: Bombbar Топпинг Шоколад, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Куриное Филе, Лук, Картофель, Maggi Бульонный Кубик, Restoria Пельмени Нежные. 小食/其他: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка "Натали", Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Услада". 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|