在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 85.77克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 275.03克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 午餐: 조미김, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 쇠고기 카레, 현미밥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은감자, 혼합 견과류. 小食/其他: 농심 꿀꽈배기, 수박. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|