在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: 르갈 크림치즈 플레인, 곰곰 반숙란, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 그릭요거트, 네스프레소 캡슐커피, 복숭아, 황남빵 황남빵. 午餐: 샐러데이즈 수비드 닭가슴살 샐러드. 晚餐: 황남빵 황남빵. 小食/其他: 곰곰 반숙란, 황남빵 황남빵, 복숭아. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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