在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 322.72克.
早餐: 야쿠르트 야쿠르트, 양파, 일미무침, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 다진 마늘, 된장, 상추, 대파, 조미김, 팽이버섯, 풋사과, 계란후라이, 현미밥. 午餐: 마담로익 크림치즈, 삶은감자, 풋사과, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. 晚餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 미소된장국, 파절이, 무말랭이무침, 콩나물무침, 백김치, 마늘, 깻잎, 상추, 공기밥, 수육. 小食/其他: 수박, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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