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hobodon (호주부)的日记, 2022年08月19日

在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月19日:
2365 千卡 脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 139.85克 | 碳水物: 267.08克.   早餐: Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈. 午餐: 바나나, 닭고기 부리토. 晚餐: 김치, 단무지, 삶은 계란, 고기만두, 초계국수. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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