在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 165.55克 | 碳水物: 80.17克.
早餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Тильзитер, Журавли Детская Забава. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|