Anne_145的日记, 2022年08月19日

Not surprised..............I went from fight camp to carb camp!!

61.6 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年08月19日:

1594 千卡

脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 36.10克 | 碳水物: 210.51克. 早餐: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Peanut Butter. 午餐: Costa Coffee Chocolate Biscuit. 晚餐: Sainsbury's Prawn Curry with Rice, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Ambrosia Devon Custard. 小食/其他: Waitrose Key Lime Pie. 更多的......

1778 千卡

运动: 购物 - 1 小时和 15 分钟, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 10 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

32支持者支持

Not too bad at all Anne 👍

2022年08月19日会员：: Margenotlisa

hope u had an amazing time, we missed u.... xx

2022年08月19日会员：: Addison5712

Addison is the truffle hound 😃😃😃But I will admit to 1 bottle of cava 🍾

2022年08月19日会员：: Anne_145

Yeah, not bad Marge. Still feeling trim and fit.

2022年08月19日会员：: Anne_145

Well Addison. As we all know, you can get too much of a good thing 😁😁😁

2022年08月19日会员：: Anne_145

Trim and fit is good 👍

2022年08月19日会员：: Margenotlisa

You know me, Paul..........I run a tight ship otherwise it would be a free for all..........lols!!

2022年08月20日会员：: Anne_145

I run a shite tip 😂

2022年08月20日会员：: Bootylicious!1

🙃😃😃😄

2022年08月21日会员：: Anne_145

🤣🤣🤣🤣

2022年08月21日会员：: humpTdumpty

😆🤣

2022年08月21日会员：: suma-ya-c

Carb camp 🤣

2022年08月23日会员：: JanusWoman

Yeah, Janus! I got very close to the mythical fighting weight I bang on about......but blew it at carb camp. Next time.................

2022年08月23日会员：: Anne_145


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