|
е айм факин томбой🦾👽
|
50.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 27.63克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. 午餐: Хумус, Черный Хлеб Полба, Щи. 晚餐: Омлет или Яичница, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|