在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 156.98克 | 碳水物: 165.73克.
早餐: Сыр, Arubio Какао Порошок Натуральный, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дыня, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 晚餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Оладьи, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|