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채선당 샤브보트 리뷰입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222854941638
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 332.20克.
早餐: 바나나, 조미김, 누룽지, 삶은 계란. 午餐: 김치, 고추장아찌, 김, 숙주나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 밥, 노브랜드 코다리 무조림. 晚餐: 피클, 새우볶음, 돼지고기볶음, 파리바게트 아시안 볶음누들. 小食/其他: 천도복숭아, 롯데 빈츠, 에스프레소 커피, 바나나. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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