在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 252.23克.
早餐: 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과. 午餐: 조미김, 명란젓, 현미밥, 팽이버섯, 양파, 두부, 다진 마늘, 된장, 배추나물, 호박나물, 콩나물무침. 晚餐: 풋사과, 계란말이, 혼합 견과류, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. 小食/其他: 포도, 포도, 바나나. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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