在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café. 午餐: Reina Yogur Natural Estilo Griego, SPAR Gazpacho Tradicional, Coren Hamburguesa de Cerdo Selecta. 晚餐: SPAR Gazpacho Tradicional, ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Danone Oikos Griego Yogur Natural. 小食/其他: SPAR Tortitas de Arroz, Hero Mermelada Diet Fresa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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