c123456747的日记, 2022年08月24日

在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 31.2 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月24日:

714 千卡

脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 104.07克. 早餐: 全聯金黃軟穀物迷你軟歐包, 小黃瓜, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）. 午餐: 全家綜合鮮肉燒賣 (66克), 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）. 小食/其他: 火龍果. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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