在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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180 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 80 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3181 千卡
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脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Деревенька Водка, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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