在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 73 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3504 千卡
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脂肪: 132.13克 | 蛋白质: 145.83克 | 碳水物: 208.56克.
早餐: 노브랜드버거 치킨시저샐러드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. 午餐: 깐풍기, 김치, 비비고 물만두, 밥, 유산슬. 晚餐: CJ 고메 함박스테이크, 소세지야채볶음, 김치, 순두부찌개, 잡곡밥. 小食/其他: KFC 블랙라벨치킨, 카베르네 소비뇽 와인, KFC 블랙라벨치킨, 하이네켄 맥주, 동서식품 리츠 샌드위치 크래커 치즈, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 아메리카노. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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