在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 104.62克 | 蛋白质: 168.72克 | 碳水物: 139.22克.
早餐: 小黃瓜, 烤牛肉（瘦肉）, 莫凡彼 草莓優格. 午餐: Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 萬歲牌 薄鹽堅果, MP 蛋白質棒. 晚餐: Zespri 黃金奇異果, 元本山 海苔, 鹹鴨蛋, 旺旺 椒鹽雪餅米菓. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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