在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2660 千卡
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脂肪: 126.97克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 299.57克.
早餐: 莫凡彼 草莓優格, 水餃. 午餐: MP 蛋白質棒, 蘋果, 蒜頭, 福壽 芝麻油, 小黃瓜, 水餃, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋. 晚餐: 全家 泰式打拋豬肉飯, 7-11 泰式奶茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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