在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 108.40克.
早餐: 餵公子吃餅 高蛋白原味奶酥, 7-11 火龍果. 午餐: 龍眼, 咖樂迪 明太子美乃滋, 櫛瓜, 四神湯. 晚餐: 櫛瓜, 健康廚房 橙汁風味燒肉醬, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 玉米筍. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). 更多的......
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稳定体重
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