在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2987 千卡
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脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 391.45克.
早餐: 사과, 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 삶은감자, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 칼레스 대구알스프레드. 午餐: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 양배추 샐러드와 드레싱, 단호박튀김, 새우 튀김, 단무지, 불고기덮밥, 삼양 쯔유 간장 우동. 晚餐: 마늘, 풋고추, 소면, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. 小食/其他: 아시아 배, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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