在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 285.87克.
早餐: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克). 午餐: 連珍 芋泥球, 紫米飯, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 晚餐: 泰山 沙拉油, 金家ㄟ 泡菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 洋蔥, 糯玉米. 小食/其他: 糯玉米. 更多的......
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稳定体重
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