在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 328.21克.
早餐: 현미밥, 조미김, 떡갈비, 명란젓, 미역줄기볶음, 콩잎, 일미무침, 두부, 다진 마늘, 된장, 양파, 대파. 午餐: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 햄 치즈 샌드위치, 깍두기, 잔치국수. 晚餐: 명란젓, 김치, 물김치, 장조림, 본죽 전복죽. 小食/其他: 아시아 배, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 에스프레소 커피. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|